エンジョイ教室は寒さとの戦い、暖冬とはいえ朝の体育館は底冷えするのよね 池の上の体育館なので余計やと思う〜 なので動いてもらうことに。レシーブ練習、後衛の球出し、前衛の待ちなどを中心に動きをつけてしばらく練習していく予定です。手首をしっかりかぶせること。手首を使いたい為に、リストスタンドして手首の位置を高くキープする。打ち方も少し慣れてきた方もいるけど、ボーッとしてると使えない構えになってしまう方が多いかな。いつも意識しないとね。コースをしっかり取る事は今日も叫びまくりました。対戦相手が球を出す瞬間に集中、打った後のポジション取りをササッと。ダメだと思うとこを発見次第、遠くからでも叫ぶ私…生徒さんたちはびっくりして苦笑いしてる…。攻撃と守備をする時に、気持ちはサイドバイサイドからレシーブで攻撃するんです、と伝えたら、(`⊙д๏)!!←こんな顔に。レシーブは守るイメージなんやろなぁ。私にしてみたら攻撃と攻撃。生徒さん達もドライブレシーブ極めて鋭い返しで攻撃レシーブができるように春までしばらく練習していこうと思います。よろしくお願いします
さて、クラブでも後衛の落とし、を練習してました。美津江さん、カットの打ち方を熱弁してて聞いてると打ち方がすごく良くわかった。で、そこを意識しながら打ち始めたら、「美由紀、上手い!」と褒めてくださって調子に乗ってミスる 丁寧な球出しを調子に乗らずにしなくちゃね。そしてゲームでカットをたくさん使えるようにしよう! 打ち方的はできてそうなので、また生徒さんにも伝授しようと思います。ネットから浮かずに速めの球を落とすと相手に時間を与えないのが有効ですね。その後のゲームは、出産復帰後だいぶ調子良くなってきて頼もしい優衣ちんが相手をしてくれた。ペアーはおーちゃん。割とよく組むのでおーちゃんの球出しもわかってきた。あとは甘く上げてしまうと優衣ちんの大砲が来るのでどれだけ奥へ球を出せるか…。2人で奥へ手前へとなかなかな感じで縦を広く使えて大砲の攻略できたと思う。しかし 優衣ちんの動きはブランクがあるとはいえキレッキレ、打ち方も何が来るのかわからない… ただこの時はペアーが前に入らないので助かった。産後だとはいえ触れる球は良い球を出せるので前衛に入った方が…。対戦相手の私としては嫌だったけど助かった…。
さて、クラブでも後衛の落とし、を練習してました。美津江さん、カットの打ち方を熱弁してて聞いてると打ち方がすごく良くわかった。で、そこを意識しながら打ち始めたら、「美由紀、上手い!」と褒めてくださって調子に乗ってミスる 丁寧な球出しを調子に乗らずにしなくちゃね。そしてゲームでカットをたくさん使えるようにしよう! 打ち方的はできてそうなので、また生徒さんにも伝授しようと思います。ネットから浮かずに速めの球を落とすと相手に時間を与えないのが有効ですね。その後のゲームは、出産復帰後だいぶ調子良くなってきて頼もしい優衣ちんが相手をしてくれた。ペアーはおーちゃん。割とよく組むのでおーちゃんの球出しもわかってきた。あとは甘く上げてしまうと優衣ちんの大砲が来るのでどれだけ奥へ球を出せるか…。2人で奥へ手前へとなかなかな感じで縦を広く使えて大砲の攻略できたと思う。しかし 優衣ちんの動きはブランクがあるとはいえキレッキレ、打ち方も何が来るのかわからない… ただこの時はペアーが前に入らないので助かった。産後だとはいえ触れる球は良い球を出せるので前衛に入った方が…。対戦相手の私としては嫌だったけど助かった…。
さて、平野教室でもレシーブを。かぶせるのに慣れるのが今期の目標。帰り際にロングレシーブが飛ばせないと、おトイレで会った方が声をかけてくれた。そういうふうに声をかけてくださると次の練習日に声をかけやすい。あまりたくさん言われるのが嫌な方もいるので必要最小限になりがちな教室指導で、それからのフォローが欲しいかはそんなふうに声をかけてくれたり、からもキャッチできる。飛ばせないのは何かが足りない。かぶせることはもちろん、上腕の使い方(使ってない方が多い。)、タイミングの早い遅いや、振りの勢いの足らなさ、コース取りのタイミング。今度見たときに徹底的に原因を追求して差し上げようと思う。また来週よろしくお願いします😊
さて、昨日土曜日はスイポテへ。川崎コーチが来てくださったのでハードでした。上手く逆をつくことができたのに、身体の1メートルくらい後ろの球をある程度飛ばして来られて、こりゃあ攻略法は無いと思っちゃうくらい…びっくりですね。その後コーチのいる男子ダブルスに混ぜてもらったので、コーチと組ませてもらった。あとのアドバイスでは、トップが前過ぎる、とのこと。もう少し後ろに居たいのは山々だけど、コーチに触ってもらった方が…と思うとどんどん位置が前に… でもそのアドバイスでハッとした…。もっと取れる球がある。コーチと組んで試合に出るわけではないので、自分の前衛の練習しないと、ですね。本日も課題ありがとうございます。頑張りたいと思います(๑•̀o•́๑)۶
本日日曜日も練習行きたいけど我慢して在宅でボーッとしている。これはこれで良い日曜日だな(﹡ˆoˆ﹡) 明日はえんじょいず指導、そしてまた1週間元気に過ごせますように、今日は充電だ
では、本日もありがとうございました